D&G da Dolce&Gabbana no Clube Fashion

Uma das marcas de moda mais conhecidas internacionalmente está no Clube Fashion com um desconto espetacular! Não, não são sapatos, nem vestidos nem malas, é lingerie, desde soutiens a cuecas, tanto de homem como de mulher. Aproveitem já, porque, como sabem, as promoções no clube fashion não duram muito ;)

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Swatch no Clube Fashion

Uma das marcas mais famosas de relógios, conhecida mundialmente está agora disponível no Clube Fashion  com 50% de desconto. Acho uma oportunidade fantástica, porque normalmente estes relógios não costumam ser propriamente acessíveis a todas as carteiras, pelo que metade do preço é um bom negócio, não acham? :)

Para saberem mais, basta inscreverem-se no clube fashion

Decoração - Redecora o teu quarto #1

Sentes que o teu quarto é um aborrecimento total e está urgentemente a precisar de uma redecoração? Então este post é para ti :) Primeiro, tens que pensar nas tuas cores favoritas e no que tu sentes como um quarto acolhedor. Na minha opinião, acho que os brancos e os rosas claros ficam sempre bem em qualquer quarto de rapariga, por isso, foram essas as cores que escolhi para vos sugerir alguns elementos que ficam sempre bem em qualquer quarto feminino.

Primeiro que tudo...velas! Podem não gostar de as acender, mas são sempre um complemento de decoração muito giro e, caso acendam, fica sempre um cheirinho fantástico (caso escolham com aroma, obviamente). Molduras ficam também sempre giras e dão sempre um toque mais pessoal ao quarto, com fotografias vossas, dos vossos amigos, familiares, animais ou simplesmente imagens que gostem são uma boa ideia. Um candeeiro original ajuda sempre e como fica, normalmente, no centro do quarto, causa sempre um impacto maior. Flores (naturais ou artificiais) são também algo que fica sempre bem. Neste caso, sugiro este ramo de alfazemas secas, perfumadas para colocarem num vasinho que combine com o resto da decoração. As almofadas são, claramente, outro artigo de decoração que causa maior impacto. Há quem goste de ter muitas almofadas em cima da cama e fazer combinações de almofadas sem padrão com almofadas com padrão. Um espelho é algo que considero imprescindível num quarto, principalmente quando nos estamos a vestir e a conjugar looks, pelo que um de boa qualidade e que combine com o resto da decoração, é também, uma boa escolha. Estes são apenas alguns artigos de decoração, mas em futuros posts, vou também sugerir ideias de secretárias, por exemplo, que se adequam às vossas necessidades, por isso...muito atentas :)

E vocês, gostam de decoração, ou nem por isso?

Look completo por menos de 50€

Com o fim dos saldos, as verdadeiras oportunidades começam a aparecer (mesmo que a quantidade de produtos seja escassa) e, como tal, formei um look completo (com tudo menos acessórios) mais próprio para uma saída à noite, por exemplo. E numa sociedade em que o lema é poupar, poupar, poupar, acho que este tipo de posts é sempre uma forma de sugerir peças a bons preços que podem complementar vários looks. Lembrem-se que a chave de bons looks não é ter muitas peças de roupa, é saber conjugá-las ;)

Este look em tons de preto e burgundy retrata ligeiramente a tendência da estação passada (assim como a blusa num padrão floral), mas como ainda estamos na estação outono/inverno não há problema, não é verdade? ;) Caso desejem, penso que uma écharpe, fio, pulseiras ou outros acessórios e bijuteria ficariam excelentes neste look.

Novidades d'O Boticário

As novidades da marca brasileira não param e depois da linha provoke, vêm novidades para as meninas fazerem muita terapia aí por casa...ao corpo, rosto e cabelo! Curiosas?

Vejam então ver as boas novidades :)

Quando à parte do rosto, temos um hidratante e uma máscara da linha Argiloterapia, que complementam os anteriores esfoliante corporal e hidratante corporal. Agora podem manter a vossa pele do rosto também em perfeito estado :) Esta linha é constituída por argila, conhecida pela sua eficiência na limpeza da pele e absorção da oleosidade e toxinas, promovendo uma pele livre de quaisquer impurezas. Para além destes produtos, são também novidade o Pré-Shampoo de argila (PVP: 9,99€) e o trio de sabonetes (PVP: 12,99€).

Também esta linha Frutoterapia de Monói&Argan, constituída por uma linha completa de cuidados para o cabelo me deixa bastante curiosa para experimentar :) 

Desta linha, são também novidades a máscara facial ultra hidratante (PVP: 12,99€), sabonete líquido (PVP: 12,99€), hidratante de banho (PVP: 12,99€) e Loção hidratante (PVP: 12,99€). Para além dos produtos da linha Nativa Spa terem sempre uma excelente qualidade (bem melhor que os produtos de supermercado), está, também, disponível a preços acessíveis. Todas as novidades já estão disponíveis, tanto na loja online como nas lojas físicas, pelo que já poderão ver e experimentar por vocês mesmas as fantásticas novidades d'O Boticário.

Templo de Gaya com desconto

Há quanto tempo não fazer uma hidratação ou limpeza mais profunda? Com o Inverno, a nossa pele fica mais sensível às agressões do frio, pelo que um bom SPA é um fantástico tratamento. No Templo de Gaya, podem fazer Limpeza, Vapor e máscara hidratante, por quanto? Pela módica quantia de 29,90€!
Aproveitem já e inscrevam-se agora no Clube Fashion...

Vienty no Clube Fashion

Conheci agora a Venty no Clube Fashion, e posso-vos dizer que foi uma descoberta muito agradável, porque é uma marca cheia de sapatos fantásticos, desde botas, botins, sapatos de salto e muito mais. Agora está com um desconto (muuuuito amigo) de 80% no Clube Fashion...é de aproveitar ;)

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Nesta Primavera/Verão... #1

Nesta rúbrica terão novidades fresquinhas (ou menos fresquinhas) sobre as próximas tendências desta Primavera/Verão. Serão posts curtinhos, mas que vos poderão dar um lamiré sobre as novidades que desfilaram nas runways de Nova Iorque ou que estão a percorrer as red carpets.
Hoje começamos com a grande tendência das combinações de estampados: eles são riscas, bolinhas, geométricos, leopardos, cobras, florais, combinados num só look! É mesmo daquelas tendências "Primeiro estranha-se, depois entranha-se" :)

Corre como nunca correste antes...

Com uns ténis novinhos em folha, e porque não com uns Skechers? Desde criança que queria umas Skechers, sempre me pareceram ténis tão giros que fazia sempre birras para a minha mãe me comprar um par. Quando finalmente comprou, posso dizer que as usei até se estragarem (que foi cerca de 1 ano e meio depois). Andava sempre com elas e foram dos ténis mais confortáveis que já tive. Na altura custavam cerca de 60€, agora custam cerca de 50€. Mas com promoções como as do Showroomprive, podem agora comprar umas por um preço que ronda os 20€ e os 25€!

Já ando de olho no modelo cor de rosa, que está a um preço fantástico! E vocês? Acedam ao Showroomprive, porque o único ponto fraco desta promoção é que já não têm razões para dizerem que não podem ir correr ;)

Os meus esfoliantes - Top 6

Desde os 12 anos (penso eu) que uso esfoliantes...os primeiros foram apenas como modo de brincadeira, porque apenas a partir dos meus 14 é que comecei a ficar com mais alguns problemas. No entanto, lembro-me de alguns deles e mostro-vos hoje aqueles que mais gostei e aqueles que não gostei tanto, com a respetiva nota.

O meu favorito de sempre é o esfoliante da Vichy, da gama normaderm, simplesmente maravilhoso! Não deixa a pele ressequida e limpa na perfeição, sendo que apesar de tudo, não irrita a pele. A seguir, e também da vichy, mas um produto que tem várias utilizações, como máscara, esfoliante e gel de limpeza. No entanto, penso que deixe a pele ligeiramente ressequida, mesmo sendo máscara. A seguir, e um dos meus primeiros esfoliantes que repeti por diversos anos foi este da Nívea, um preço super acessível e cumpre bem o trabalho. No entanto, pode ser mais complicado para as peles sensíveis.

O esfoliante da clean&clear que tive não é igual ao da imagem representada, mas é igualzinho em termos de fórmula. Não é grande esfoliante porque as partículas não são próprias para o trabalho de um esfoliante. No entanto, o resto da fórmula funciona perfeitamente como gel de limpeza.

Passando à garnier, posso dizer que não sou a maior fã da marca em termos de cuidados de pele, e este esfoliante desiludiu-me porque o "brush" magoava por vezes e a fórmula não era suficientemente eficaz. No entanto, retirava a sujidade por completo. O próximo esfoliante foi pior, mas não sei se foi só comigo que aconteceu, que raras eram as partículas esfoliantes. Parece que as restantes se tinham destruído ou algo do género. No entanto, como gel de limpeza ainda funcionava.

O que lhe oferecer no dia de S.Valentim

Se há algo que não deve faltar é muito amor, mas oferecer uma prendinha também fica sempre bem, não é verdade? E como sei que não são sempre só eles que não sabem o que oferecer, nós por vezes também, dou-vos algumas dicas que eles poderão gostar (claro que também me tive de basear em algumas opiniões masculinas ;)).

Podem oferecer CD's de música (ou DVD de concertos), que eles gostam sempre, o que precisam é de saber quais as bandas favoritas deles, caso contrário, eles poderão acabar com CD's de bandas que nem gostem. Jogos são sempre também uma boa opção para aqueles que tenham PS3 ou caso tenham computador. São mais caros, é verdade, mas um CD como o Fifa13, COD: Black Ops, etc. são sempre uma escolha segura.

Caso não saibam mesmo o que oferecer, um gift card será também uma boa ideia. Ou, caso saibam, um par de sapatos será também giro, modelos como Vans, Timberland ou Merrell são sempre modelos que eles gostam! Ou, finalmente, para aqueles que mais gostam de ler, uma box set ou um simples livro será também uma ótima prenda. Caso não gostem de nenhuma opção, podem sempre optar por bilhetes para um concerto, jogo de futebol, ou outros. Assim, poderão comprar duplos e irem os dois ;)

Looks para entrevistas de emprego

Quando a procura de emprego aumenta e o número de candidatos a diversas áreas também, é importante estarmos no nosso melhor, não só em termo de experiência, como também na maneira como vamos vestidas. Para isso, recomendo looks sóbrios, bem executados, simples, mas com os acessórios corretos!

Este look, como podem ver, é simples, não há combinações de cor muito fortes, o que não implica que não devam usar combinações fortes, mas uma combinação de 2 cores neutras é sempre uma escolha segura! Como acessórios, sugiro poucos, como um relógio e um colar dentro dos mesmos tons.

Este look, também bastante casual e simples, combina as cores azul e castanha. O importante é não fazermos combinações muito drásticas nem fazer um look apenas de uma cor. Juntem cores, até três cores será a combinação certa, desde que não sejam drasticamente diferentes. Uma das cores pode ser o castanho, o preto ou o branco, são sempre escolhas seguras e acertadas :) E lembrem-se, acima de tudo...muita confiança!

Inspirações de decoração - Room tours

Se há vídeos que adoro ver no youtube são room tours, acho que certas room tours são inspirações fantásticas de decoração! Claro que em certas room tours há certas coisas que são caras e outras que são super difíceis de arranjar e ainda há quartos que são do tamanho da vossa casa, mas ainda assim não deixam de ser inspirações! Abaixo deixo algumas das minhas favoritas!

(MacBarbie07)

(That's heart)

(Blair Fowler)

(The style blog)

(Meganheartsmakeup)

(Miss Remi Ashten)

Looks para o dia de S.Valentim

Na quinta feira chega já o dia mais romântico, lamechas e amoroso do ano, e num ano de tanto sacrifício e cheio de crise, este é um dia em que é para por tudo de parte e passar um bom bocado com a nossa cara metade. Ou...para quem não encontrou o seu mais que tudo, e porque também se merece divertir, e que tal uma "girls night out"? Para ambas as ocasiões, decidi compor dois looks super românticos!

Um look em tons de castanho e azul, com um lenço mais colorido. Pode ser usado numa ida ao cinema ou num passeio à luz do dia. Se quiserem, poderão adicionar um casaco mais quentinho, mas não fujam muito destas cores, talvez um casaco de cabedal ou de camurça (falsa, minha gente!) :)

Este look em tons mais escuros, talvez mais indicado para a noite, para um jantar romântico, ida noturna ao cinema, encontro ou até mesmo girls night out, será perfeito! :)

Quais os exercícios que gastam mais calorias?

Neste novo ano, o blog está a apostar num estilo de vida mais saudável e a apelar ao exercício físico, começá-mos por looks, receitas saudáveis e hoje revelo alguns dos exercícios que mais calorias gastam. Alguns deles, podem fazer em casa, simplesmente sem qualquer aparelho ou acessório, pelo que não implicam gasto de dinheiro ;)

1. A prancha
É um exercício simples, mas que trabalha os abdominais e promove uma boa estrutura e ainda cria músculo.
Se se meterem nesta posição por 12/15 min. será o suficiente para a vossa rotina de exercício físico.

2. Levantar as pernas alternadamente

É, também, um exercício bastante simples e basta que levantem cada perna (alternadamente) 30x (dia), conseguirão trabalhar os músculos das pernas, melhorar a circulação sanguínea e queimar a gordura nas ancas :)

3. Saltar à corda (repetidamente)

O teu passatempo favorito em criança poderá, também, ser agora uma dádiva para os teus glúteos, e um exterminador para as calorias. Bastam alguns minutos por dia e é um exercício muito divertido!

4. Flexões

É provavelmente o exercício que menos gosto e mais dificuldade tenho de fazer, mas a verdade é que exercita bastante os músculos e a zona do peito.

5. Corrida

5min. de corrida moderada e 2min. de corrida de velocidade fazem maravilhas, não só à vossa capacidade física, como aos vossos glúteos.

6. Rotina de exercícios

Não é tão cansativo e permite a quem tem menos tempo, fazer todos os exercícios!

Já sabem, evitem os elevadores e andem de escadas, poupem combustível, a emissão de gases poluentes e queimem calorias ao andar a pé em vez de carro, bebam muuuita água (é super barata e não custa nada), evitem o álcool e o tabaco, que só fazem mal à vossa saúde e preparem o vosso corpo para o verão :) Não esperem resultados rápidos, ao fim do mês notarão diferenças, mas ao fim de três já conseguirão ver resultados visíveis. Lembrem-se ainda que a alimentação será um fator importante e aprendam a dizer não aos chocolates (um minuto de prazer poderá levar a horas de exercício doloroso!) ;)

Aproveita os saldos!

Os saldos podem já estar na reta final, mas na verdade as oportunidades continuam, coisa que nos últimos saldos não se verificava! É certo que nem todas as lojas estão cheias de bons descontos, mas se forem ver nas lojas online, poderão encontrar bastantes produtos a preços muuuuito amigos da carteira. Verifiquei isso em certas lojas como a Stradivarius, Blanco, Mango e Parfois, mas em lojas online como da Pull&Bear, são muito poucas as peças em saldo, o que se verifica em diversas outras lojas.

Receitas com soja

Este podia ser muito bem mais um post da rúbrica "Eat right, feel great", mas achei que, sendo a soja um elemento tão importante em certas dietas, merecia não uma, mas várias receitas!
Poderá também ser útil para quem está a pensar adotar ou já adota um estilo de vida vegetariano, porque não involve carnes ou peixe, e o sabor é maravilhoso.

Bifes de soja
Ora aqui está uma excelente alternativa aos bifes de porco/vaca/galinha/perú que não têm gordura nenhuma e envolvem uma preparação muito simples:

Ingredientes

• Granulado de soja: 1 chávena
• Ovo: 2
• Molho de soja: 1 colher de sopa
• Cebola: 1
• Alho: 4 dentes
• Salsa: q.b.
• Orégão: q.b.
• Sal: q.b.
• Floco de aveia: ½ chávena

Preparação

Amassa tudo muito bem, o granulado de soja demolhado, a cebola ralada, o alho esmagado, a salsa bem picada e os flocos de aveia. Acrescenta o molho de soja e tempera com orégãos e sal a gosto. Forma bifes e leva ao forno num tabuleiro untado até que assem. Et voilá!

Lasanha de soja

Para as fãs de lasanha, metam a carne picada de lado e aprendam como fazer uma lasanha bem mais saudável, mas igualmente saborosa :)

Ingredientes

• Soja moída: q.b.
• Massa pré-cozida: q.b.
• Molho de tomate: q.b.
• Mozzarella: q.b.
• Alho: q.b.
• Cebola: q.b.
• Azeite: q.b.
• Sal: q.b.

Preparação

Hidratar a soja com água quente por mais ou menos meia hora. Refogar no azeite, o alho e a cebola picadinha. Sal a gosto. Acrescentar a soja e deixar cozinhar por alguns minutos. Misturar com o molho de tomate. Colocar um pouco de manteiga e molho de tomate no fundo do pirex. Montar as camadas da lasanha. 1- massa 2- molho 3- mozzarella 4- soja. Deixar no forno até cozinhar.

Salada japonesa com soja

Tragam o Japão até ao vosso prato numa receita super saudável. Abandonem as saladas tradicionais, porque esta para além de deliciosa, está cheia de proteínas e vitaminas que irão acelerar o vosso processo de metabolismo.

Ingredientes

Para a Salada

• Rebentos de soja: 175 g
• Maçaroca de milho miniatura: 75 g
• Feijão verde fino: 125 g
• Pimento vermelho pequeno: 1
• Repolho: 1
• Cebola vermelha pequena: 1
• Cabeças de cogumelos: 75 g

Para temperar

• Óleo de girassol: 4 colheres
• Vinagre de maçã: 1 colher
• Sumo de limão: 1
• Molho de soja: 1 colher
• Amêndoas torradas: 25 g

Preparação

Limpa os feijões e coze-os, juntamente com as maçarocas de milho, durante sete minutos. Escorre bem. Põe numa saladeira o pimento e o repolho, cortados em tiras, a cebola em aros e os cogumelos em lâminas. Acrescenta os rebentos de soja e os vegetais previamente cozidos. Coloca todos os ingredientes do tempero num recipiente de vidro, tapa e sacode energicamente. Tempera os vegetais, antes de servir.

Croquetes de soja

Se são como eu e odeiam os tradicionais croquetes com carne, experimentem os croquetes de soja. Não são super saudáveis, porque terão de ser fritos, mas pelo menos não têm chouriços ou carnes que engordem!

Ingredientes

• Soja: 2 chávenas
• Cebola: 2
• Alho: 2 dentes
• Ovo: 3
• Leite: 1 colher de sopa
• Azeite: q.b.
• Sal: q.b.
• Noz moscada: q.b.
• Pimenta: q.b.
• Farinha: q.b.
• Pão ralado: q.b.

Preparação

Demolham-se durante 10 minutos 2 chávenas de soja granulada pequena. Faz-se um refogado em lume brando com as cebolas picadas em azeite. Junta-se a soja ao refogado, bem como o alho picado, as 2 gemas de ovo batidas e o leite. Leva-se a lume brando, mistura-se muito bem e tempera-se com sal, noz moscada e pimenta. Para ligar convém juntar um pouco de farinha. Formatam-se croquetes e envolvem-se em farinha, passam-se por 1 ovo inteiro batido, e pão ralado e fritam-se.

Hambúrgueres de soja

Outra coisa que também não sou, de todo fã, são os hambúrgueres (quer sejam de carne de vaca, porco, frango ou perú), simplesmente abomino aqueles de carne, porque por vezes não sabemos o que contém. Mas com hambúrgueres de soja, o cenário é bem diferente!

Ingredientes

• Granulado de soja fino: 1 Chávena
• Água: 2 Chávenas
• Molho de soja: 2 Colheres de sopa
• Cenouras cozidas: 2
• Cebola: 1
• Alho: 2 Dentes
• Ovo: 1
• Sumo de limão: q.b.
• Coentros: q.b.
• Cebolinho: q.b.
• Sal marinho: q.b.
• Gengibre em pó: q.b.
• Noz moscada: q.b.
• Salsa: q.b.
• Azeite: q.b.
• Pão ralado integral: q.b.

Preparação

Coloca a soja num tacho com água e deixa repousar durante alguns minutos, até "inchar". Leva ao lume e deixa cozer durante 10 minutos. Retira o excesso de água e escorre muito bem a soja. Tempera com o molho de soja e sumo de limão e mistura bem. Tritura as cenouras cozidas com a varinha mágica, reduzindo-as a puré e mistura com a soja. À parte, junta a cebola picada com um fio de azeite. Acrescenta a soja cozida, alhos, salsa, coentros e cebolinho finamente picados. Tempera com um pouco de sal marinho, gengibre e noz -moscada e deixa cozinhar durante alguns minutos, mexendo regularmente. Junte a gema do ovo e deixa cozinhar durante mais 2 minutos, sem deixar de mexer. Apaga o lume.

Depois de arrefecer, adiciona um pouco de pão ralado para tornar a mistura mais consistente. Molda os "hambúrgueres" com as mãos, salpica-os com a clara de ovo e envolve-os ligeiramente em pão ralado.

Grelhe-os numa frigideira anti-aderente untada com azeite, em lume brando, de ambos os lados até alourarem.

Como podem ver, há várias receitas de soja que podem fazer toda a diferença na hora de almoço e/ou jantar. Para quem pensa que a soja é cara, engane-se, porque um saco de 400g (que dá para imensas refeições), custa 1,49€, ao contrário de carnes ou peixes que são mais caros. Com isto, não quero dizer que devam de deixar de comer carne ou peixe, mas por vezes uma pessoa aborrece-se ao comer sempre o mesmo, e o sabor da soja é perfeito para fugir um pouco à rotina :) Gostam de soja? Quais são as vossas receitas favoritas?

Estas receitas foram adaptadas do site sapo sabores

Let's go to the gym! - Looks

Se há sítio onde o nosso look realmente não interessa muito, é no ginásio, mas mesmo aí, estar no modo perfect não seria um crime, pois não? Auto estima acima de tudo...mesmo no ginásio! Por isso preparei 3 looks que podem usar ou numa ida ao ginásio, ou para educação física ou até mesmo para um jogging matinal.

Camisola/Hoodie: Billabong (39,00€) || Leggins: Mango (4,99€) || Ténis: Nike (50,00€) || Mala: Adidas (45,00€)

Camisola: H&M || Calças/Bermudas: Oysho || Soutien desportivo: H&M || Ténis: Reebok || Saco: Adidas

Agora basta porem os phones com as vossas músicas favoritas e fazerem exerício, porque parecendo que não, o verão está já a chegar e o summer body nem sempre é fácil de alcançar :)

Desconto de 20% n'O Boticário

Se são como eu e adoram descontos, especialmente em lojas como O Boticário, recomendo-vos a escolher vários (e muitos) dos produtos que mais gostam d'O Boticário (eu sei, eu sei, a lista é enorme, mas há aqueles que são mesmo o vosso desejo, não é verdade?) E quando atingirem 40€ ou mais, basta usarem o código 993oe98082, que vos oferece 20% de desconto, mesmo em produtos em promoção!!

Aqui ficam abaixo alguns dos meus favoritos d'O Boticário :)

Já sabem, para além de portes grátis, ainda têm 20% de desconto ;)

Casio no Clube Fashion

A Casio não é apenas calculadoras de excelente qualidade, é também relógios que, não são apenas de excelente qualidade, como também são suuuper giros! Os relógios dourados têm sido a última moda e posso dizer que também aderi e adoro...ficam bem em mil e um looks e dão sempre um ar mais sofisticado, mesmo a um look mais desportivo! Tudo isto melhora quando nos dão ainda 45% de desconto, don't you agree? ;)

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