Pilates em casa

Há quem diga que é o tratamento milagroso de escolioses, e realmente depois de ter experimentado, a minha coluna melhorou significativamente. Mas quando não há tempo para ir ao ginásio, há sempre boas maneiras de fazer em casa. E o que não falta são vídeos de explicação, que decidi partilhar com vocês :)
Tudo o que precisam é de um tapete (onde se possam sentir minimamente confortáveis e não haja o risco de  deslizarem), de uma toalha e de estarem propriamente equipadas, e depois é só exercitarem!
Posso dizer que faz maravilhas ao corpo, e que para além de ser uma forma de exercitarem, o vosso corpo entra num estado de relaxamento prolongado. Para além de que, vos deixa com muito mais energia para o resto da semana!

BB cream, CC cream e DD cream - funções e diferenças

Já estamos todas familiarizadas com o famosíssimo BB cream, pelo que marcas como a nívea, maybelline, garnier, e outras já nos fizeram o favor de disponibilizar para peles oleosas, maduras ou com diferentes necessidades, reajustando a sua fórmula. No entanto, para além do BB cream, temos agora também o CC cream, que reclama ser o creme de ultra definição, é o "colour changing cream". Analisando estes dois separada e detalhadamente:

BB Cream

O BB cream é um creme mais elaborado que os primers, pois apesar de terem funções semelhantes, funcionam também como corretor e uniformizador da cor (através dos seus pigmentos). No entanto, é apenas suficiente para preparar a pele antes da maquilhagem, sendo necessária mais alguma correção a seguir, tendo em conta que o único fator de correção são os seus pigmentos.

CC Cream

O CC cream tem uma pigmentação mais elevada que o BB cream, ingredientes ativos e um FPS mais elevado, derivando do nome "colour control cream". Ou seja, é o mesmo que o BB cream, mas com mais pigmentação.


O DD cream

Já circulam por aí rumores de que existe um DD cream, mas pelo que encontrei, há apenas um que nem se encontra à venda em Portugal. Supostamente, o DD deriva do nome "Dynamic do all" e tem como objetivo proteger a pele, hidratar, diminuir as linhas finas e balançar o tom da pele.

Na minha opinião, as diferenças entre o BB, CC e DD cream não são muitas, ou melhor, não são praticamente nenhumas, a não ser uma melhoria na cor e em alguns compostos ativos. Ou seja, o CC e o DD cream parecem-me um simples upgrade do DD cream. No entanto, é uma questão de experimentar, não é verdade? :)

Trend alert - Inspiração japonesa

E quando pensamos em Japão, pensamos nas cerejeiras em flor (Sakuras), naquelas flores cor de rosa pequeninas que caem das árvores, autênticos festivais de cor e, de um certo modo, associamos sempre a primavera a esses festivais, não é verdade? E porque não usarmos estas explosões de cor nos nossos outfits? Foi exatamente o que os estilistas de moda pensaram e que as lojas de roupa adotaram, como poderão ver mais abaixo.
Na minha opinião, esta e a tendência dos padrões florais representam perfeitamente a primavera! Uma autêntica lufada de ar fresco, não concordam?

Summer body workout

O tempo quente já chegou, e não tarda muito, também chegará o verão :) E apesar de tudo de bom que o verão traz, há algo que algumas meninas não conseguem ignorar e que muitas vezes as deixam retidas em casa: as gordurinhas acumuladas no resto do ano...não é verdade?
Mas ainda há (muito) tempo, e por isso, se começarem agora no verão poderão ter já o vosso summer body.
A alimentação é um fator crucial, assim como beberem muita água, mas sem exercício, dificilmente lá irão e há exercícios que poderão fazer mesmo quando estão atulhadas de trabalhos, testes, exames, ou outros assuntos e que duram apenas 10min, sem a utilização de quaisquer equipamentos, que ainda assim poderão fazer maravilhas a essas ancas e cintura :)

Para as melhores mães do mundo...

O Boticário não pára de inovar e de lançar novos produtos, que, mais tarde irei falar mais detalhadamente. Mas hoje é para vos dar a informação de um passatempo que pode premiar as vossas mães e dar-vos a oportunidade de mostrar o quanto gostam delas!
10 mães (SIM, 10 mães!) terão a oportunidade de ganhar 50€ em produtos d'O Boticário durante 1ANO! E as 3 dessas dez mães ganharão um makeover total, com fashion advises da blogger Mónica Lice (do mini saia).
Tudo o que têm de fazer é enviar uma fotografia e um texto sobre o porquê da vossa mãe merecer ser uma das vencedoras :) Por isso metam a vossa cabecinha e coração (como é claro) a trabalhar e exprimam o amor que sentem pela vossa mãe :)

Participem aqui: http://goo.gl/foqKn
Consultem o regulamento aqui: http://goo.gl/2bwqY