Como fazer o cabelo crescer mais rápido

Há alguns meses, cortei o cabelo pelos ombros, corte que na altura adorei, mas ultimamente tenho sentido saudades do meu cabelo comprido. Assim, fiz uma pesquisa na internet, e encontrei algumas dicas para que o cabelo cresça mais rapidamente.
O cabelo cresce cerca de 15cm/ano, pelo que podemos acelerar este processo em 10%, com alguns métodos:

 - Massaja o teu couro cabeludo pelo menos 2 vezes por dia - Isto irá estimular a circulação sanguínea, ajudando na nutrição do cabelo e fazendo-o crescer mais rápido.

 - Não utilizes secador ou alisador - Estes produtos irão estragar o cabelo, facilitando as pontas espigadas. Caso tenhas mesmo um cabelo "rebelde" e precises mesmo de o "domar", compra protetores de cabelo.

 - Bebe muita água e mantém uma dieta saudável - É um passo muito importante para que não comprometas a hidratação do teu cabelo!

 - Corta as pontas de mês a mês - Podes fazê-lo em casa, e ao contrário do que possas pensar, não te irá tirar comprimento, mas sim evitar as pontas espigadas.

 - Condicionador - Manter o teu cabelo hidratado é também muito importante para que este cresça saudavelmente.

- Escova o cabelo antes de ir para a cama - Ao escovares o cabelo, estás a puxar alguns cabelos de forma natural, sem danificar a raíz. Fá-lo com calma e começa sempre de cabeça voltada para baixo.

 - Não faças rabos de cavalo demasiado altos - Podes pensar que isto puxará também os cabelos, mas na verdade, vai apenas enfraquecer a raiz, e não acelerar o crescimento do cabelo.

- Antes de dormires faz um high bun - Já li diversos testemunhos de que isto resulta, mas não apertes muito o elástico.

 - Não laves o cabelo todos os dias - Não é novidade para ninguém que lavar o cabelo todos os dias é prejudicial, mas na verdade, para além de prejudicar a formação do óleo nutritivo e natural do cabelo, irá também prejudicar o seu crescimento.

Alguns dos meus produtos favoritos:

Pilates em casa

Há quem diga que é o tratamento milagroso de escolioses, e realmente depois de ter experimentado, a minha coluna melhorou significativamente. Mas quando não há tempo para ir ao ginásio, há sempre boas maneiras de fazer em casa. E o que não falta são vídeos de explicação, que decidi partilhar com vocês :)
Tudo o que precisam é de um tapete (onde se possam sentir minimamente confortáveis e não haja o risco de  deslizarem), de uma toalha e de estarem propriamente equipadas, e depois é só exercitarem!
Posso dizer que faz maravilhas ao corpo, e que para além de ser uma forma de exercitarem, o vosso corpo entra num estado de relaxamento prolongado. Para além de que, vos deixa com muito mais energia para o resto da semana!

BB cream, CC cream e DD cream - funções e diferenças

Já estamos todas familiarizadas com o famosíssimo BB cream, pelo que marcas como a nívea, maybelline, garnier, e outras já nos fizeram o favor de disponibilizar para peles oleosas, maduras ou com diferentes necessidades, reajustando a sua fórmula. No entanto, para além do BB cream, temos agora também o CC cream, que reclama ser o creme de ultra definição, é o "colour changing cream". Analisando estes dois separada e detalhadamente:

BB Cream

O BB cream é um creme mais elaborado que os primers, pois apesar de terem funções semelhantes, funcionam também como corretor e uniformizador da cor (através dos seus pigmentos). No entanto, é apenas suficiente para preparar a pele antes da maquilhagem, sendo necessária mais alguma correção a seguir, tendo em conta que o único fator de correção são os seus pigmentos.

CC Cream

O CC cream tem uma pigmentação mais elevada que o BB cream, ingredientes ativos e um FPS mais elevado, derivando do nome "colour control cream". Ou seja, é o mesmo que o BB cream, mas com mais pigmentação.


O DD cream

Já circulam por aí rumores de que existe um DD cream, mas pelo que encontrei, há apenas um que nem se encontra à venda em Portugal. Supostamente, o DD deriva do nome "Dynamic do all" e tem como objetivo proteger a pele, hidratar, diminuir as linhas finas e balançar o tom da pele.

Na minha opinião, as diferenças entre o BB, CC e DD cream não são muitas, ou melhor, não são praticamente nenhumas, a não ser uma melhoria na cor e em alguns compostos ativos. Ou seja, o CC e o DD cream parecem-me um simples upgrade do DD cream. No entanto, é uma questão de experimentar, não é verdade? :)

Trend alert - Inspiração japonesa

E quando pensamos em Japão, pensamos nas cerejeiras em flor (Sakuras), naquelas flores cor de rosa pequeninas que caem das árvores, autênticos festivais de cor e, de um certo modo, associamos sempre a primavera a esses festivais, não é verdade? E porque não usarmos estas explosões de cor nos nossos outfits? Foi exatamente o que os estilistas de moda pensaram e que as lojas de roupa adotaram, como poderão ver mais abaixo.
Na minha opinião, esta e a tendência dos padrões florais representam perfeitamente a primavera! Uma autêntica lufada de ar fresco, não concordam?

Summer body workout

O tempo quente já chegou, e não tarda muito, também chegará o verão :) E apesar de tudo de bom que o verão traz, há algo que algumas meninas não conseguem ignorar e que muitas vezes as deixam retidas em casa: as gordurinhas acumuladas no resto do ano...não é verdade?
Mas ainda há (muito) tempo, e por isso, se começarem agora no verão poderão ter já o vosso summer body.
A alimentação é um fator crucial, assim como beberem muita água, mas sem exercício, dificilmente lá irão e há exercícios que poderão fazer mesmo quando estão atulhadas de trabalhos, testes, exames, ou outros assuntos e que duram apenas 10min, sem a utilização de quaisquer equipamentos, que ainda assim poderão fazer maravilhas a essas ancas e cintura :)