segunda-feira, 30 de julho de 2012

Alimentação na praia/piscina: Dicas

Apesar de não ser recomendável, por vezes quando moramos longe da praia/piscina onde nos localizamos é sempre melhor levarmos de casa. Há quem prefira ir a um restaurante perto, mas sinceramente não recomendo, porque normalmente (como estratégia de marketing), os preços são muito elevados e a comida recomendada para comer na praia tem que ser leve para que não haja quaisquer problemas na hora de voltar à água. Desta forma, aqui ficam alguns alimentos que recomendo (alguns deles por experiência própria :)):

  • Sandes - As famosas sandes nunca não uma má escolha! Podem levar sandes normais (de queijo e fiambre), ou levar sandes com carne, salada ou atum. Recomendo que levem 2, caso não achem que componha uma refeição.
  • Salada - Podem fazer uma salada fresquinha com os ingredientes que quiserem. Podem fazer uma salada vegetariana (com alface, tomate, pepino e beterraba) ou uma salada com atum ou frango.
  • Croquetes - Para além dos croquetes, podem levar também pastéis de bacalhau, pastéis de carne, empanadas de carne/atum e levar para acompanhar ou uma salada ou batatas fritas (mas cuidado com a linha, meninas!) :)
  • Fruta - Levem fruta simples como maçãs, ananás ou outra ou façam uma espécie de salada de frutas. Esta é uma refeição muito leve, pelo que recomendo comerem uma dose adicional ou levar algo mais.
Lembrem-se de levar os vossos alimentos numa bolsa térmica (com barras de gelo) e de mantê-la debaixo da sombra :)

sábado, 28 de julho de 2012

KOMONO no Clube Fashion

Os meus acessórios favoritos para o verão são, sem dúvida, uns bons óculos de sol, mas também não dispenso um relógio em cada look, por isso se tivesse que escolher dois acessórios essenciais seriam estes. Mas...porque não conjugá-los numa só campanha? :) O Clube Fashion e a KOMONO fizeram-no e deixaram ainda 50% de desconto para os inscritos no Clube Fashion. Abaixo ficam alguns modelos, mas há mais...porque não inscreverem-se e conferirem por vocês mesmos? ;)


Looks de verão: Dia&Noite

Os dias de verão são os melhores do ano e é onde podemos dar asas à nossa criatividade no que conta ao guarda roupa. Hoje trago-vos 2 sugestões de look: um para o dia, adaptado para ir à praia/piscina e outro para a noite, mais prático para as saídas noturnas :)

Como podem ver, este é um look super feminino, com tons entre o castanho, rosa e branco. 
Camisola - Blanco 
Biquíni - Blanco
Shorts - H&M
As sandálias Birkenstock e a mala são ambos do site www.spartoo.pt, podem encontrar por lá mais modelos de sapatos, malas, acessórios e até mesmo têxtil! ;)



Já este look é mais elaborado, mas continua com os mesmos tons, o rosa, branco e castanho (admito...são as minhas cores favoritas e acho que conjugam lindamente! :)) Mas também acrescentei o dourado, pelo que a mala também tem alguns tons dourados (nas partes metálicas).
Vestido - Blanco
Relógio - Swatch
Colar - Pull&Bear
 A mala e as sandálias são também do site www.spartoo.pt

sexta-feira, 27 de julho de 2012

Biquínis completos a menos de 20€

Hoje trago um post que pode ajudar muitas meninas que estavam com a expectativa de comprar biquínis a preços baixos nos saldos mas que acabaram por encontrar descontos sem interesse. Baseei-me principalmente na Blanco, cujos biquínis são da nova coleção mas encontram-se maioritariamente a 14,99€/15,99€, um preço bastanta razoável em comparação com os que podemos encontrar na women secret, oysho e calzedonia!


Alguns destes modelos adaptam-se a meninas com o peito mais pequeno e outros a meninas com o peito maior, por exemplo o 3º biquíni (de cima) é indicado para meninas com o peito pequeno porque dá a ilusão de volume (escolham sempre biquínis com folhinhos!) e o 1º (de cima) é indicado para meninas com  o peito maior porque confere suporte, no entanto se fosse totalmente verde (sem adornos) seria mais indicado porque desta forma apenas o padrão das cuecas atraía atenção. Podem encontrar estes modelos na Blanco :)

quinta-feira, 26 de julho de 2012

Review: Kaleidoscope blush d'O Boticário

A coleção MakeB infinit surgiu à pouco tempo, mas neste curto período já movimentou uma multidão de fãs às lojas d'O Boticário e ouviram-se muitas críticas positivas na blogosfera. Hoje venho-vos mostrar o blush kaleidoscope no tom Peach.




Relativamente à embalagem, é provavelmente das melhores embalagens de blush que já tive e vi! O formato arredondado permite-nos retirar o produto facilmente e o facto de ter umas bordas impede que sujemos a superfície exterior. O vidrinho na embalagem faz jus ao nome pois realmente relembra um caleidoscópio (kaleidoscope). Já o tom, foi o meu favorito entre os restantes porque não é bem pêssego, é uma espécie de pêssego arrosado, uma cor bastante bonita. 
E em relação á pigmentação, posso dizer que nunca fui fã de blushes pigmentados, porque acabava sempre por fazer asneira, mas com este não! Sim...é super pigmentado, mas conseguimos facilmente controlar a porção que pretendemos no píncel.
Estou bastante satisfeita com este blush e tornou-se essencial na minha rotina diária de maquilhagem! É perfeito e confere à minha cara um ar saudável com apenas uma aplicação. Podem adquirir este blush nas lojas físicas ou na loja online d'O Boticário por 15,99€, um preço justo para um produto desta qualidade e que dura imenso tempo.


quarta-feira, 25 de julho de 2012

Campanha Rowenta no Clube Fashion

O Clube Fashion lançou recentemente mais uma campanha espetacular em conjunto com a Rowenta, onde podem encontrar alguns dos produtos mais conceituados da marca a 37% :)
Podem ver a campanha no site, mas, primeiro que tudo...INSCREVAM-SE gratuitamente!


A campanha irá durar até 31 de Julho (Aproveitem!)

Eat right, feel great!#3 - Salmão fumado com molho de iogurte e pepino

Para mais um post da rúbrica "Eat right, feel great" trago uma refeição bem fresquinha trago a receita de salmão fumado com molho de iogurte e pepino. Lembrem-se que têm que ter muito cuidado nas doses de sal e caso não sejam fãs do salmão podem substituir por frango grelhado. Eu escolhi o salmão porque é um dos peixes mais saudáveis :) Apesar de ser um peixe "gordo", a refeição só por si possui apenas 110 calorias!



Ingredientes:
1 Iogurte natural Natural
50 g Pepino (em cubos)
20 g Endro
100 g Salmão fumado (em fatias)
1 Sumo de limão
Sal e pimenta q.b
Fatias de limão q.b 



Preparação:
Mistura o iogurte natural com os cubos de pepino, sumo de limão, endro picado e tempera com sal e pimenta.
Serve as fatias de salmão fumado com o molho de iogurte, fatias de limão e uns raminhos de endro. 

E claro...Bom apetite ;)



segunda-feira, 23 de julho de 2012

A tua sessão nativa spa - Açaí

Depois deste post onde dei destaque a uma sessão nativa spa de ameixa, hoje segue-se o açaí! Provavelmente dos aromas mais apreciados pelas clientes d'O Boticário...e têm razões para isso :) O óleo de açaí ganhou, inclusivé, o 1º prémio da revista Saber Viver na categoria de hidratantes de corpo...e muito bem merecido! Se vocês também querem uma sessão nativa spa em vossa casa, basta continuarem a ler!


1. Creme de pés - É ideal para proporcionar aos teus pés hidratação e um cheirinho super agradável! Coloca-o à noite e depois calça uma meia. De manhã os teus pés estarão melhores que nunca!
2. Manteiga labial - Melhor que ter o cheirinho do açaí no corpo, é sem dúvida tê-lo nos lábios! É uma hidratação instantânea, mas tem cuidado...consegues resistir à tentação de lamberes constantemente os lábios? ;)
3. Perfume Nativa Senses - Leva contigo o resto do dia o aroma do açaí com este perfume fantástico! Aplica-o nas zonas chave: peito, antebraços e roupa! Se não tiveres problemas em colocá-lo no cabelo, será também perfeito ;)
4. Sabonete cremoso esfoliante corporal - A hora do duche/banho terá outro significado...um significado mais relaxante e aromático! Esfolia com maior precisão nas zonas onde a sujidade fica mais acumulada (braços, pés, pernas, ...).
5. Sabonete nutritivo - Ideal para limpar as mãos e deixá-las não só suaves e hidratadas como também com um cheiro maravilhoso. Podes também usar para banho (apesar de não ser tão prático), pois deita imensa espuma (e tem uma base 100% vegetal).
6. Flan hidratante nutritivo - Para dares ao teu corpo aquela hidratação suplementar, mas essencial! Passa principalmente nas zonas mais desidratadas como cotovelos, joelhos e calcanhares!
7. Óleo hidratante nutritivo de açaí - Um prémio muito bem merecido! Este óleo maravilhoso tornará a tua pele igual à de um bebé, diferenciando que a tua pele terá um cheiro fantástico!

domingo, 22 de julho de 2012

Review: Benefit "Feelin' cheeky minis "



Recebi no outro dia em minha casa estas 3 maravilhas que vinham num kit, o "Feelin' cheeky". Reconhecem imediatamente daqui (suponho) o Benetint (um dos produtos mais famosos da benefit) e o High beam. Não sei se conhecerão também o Posietint, pois é mais recente, mas depois de testar os 3, penso que já vos poderei dar a minha opinião ;)

Benetint


O Benetint, como sabem, não é um produto fácil de manusear...e talvez por isso foi aquele que menos gostei no kit. Foi-me impossível colocá-lo nas bochechas sem que ficasse com marcas, mesmo que pusesse pouco produto e espalhasse com os dedos de imediato. Não tive sucesso nas bochechas, mas adorei o resultado nos lábios! Dá aquela cor de lábios natural, mas mais rosadinhos...fantástico!

Posie tint

O posietint é bem mais fácil de manusear que o benetint porque não seca imediatamente, pelo que podemos aplicar com mais calma. Apesar de no píncel o tom parecer demasiado forte, mas bochechas fica fantástico...um tom super natural, mas que não precisa de mais aplicações. No entanto, o tom vai perdendo pigmentação ao longo do dia (algo que não se resolve com mais uma aplicação ao longo do dia.).

High beam



E finalmente...o High beam! Não é um blush, é um iluminador com um tom pérola e que fica muito súbtil mas bonito no rosto. Costumo aplicar na zona das têmporas, mas vocês podem aplicar na zona abaixo da sobrancelha, no osso do nariz (para dar a ilusão de um nariz mais fino), no queixo e até mesmo misturar com a base (mas com muito cuidado para não exagerarem!). A duração é bastante boa e se quiserem podem aplicar uma segunda vez ao longo do dia, mas não penso que seja necessário!
Podem comprar estes blushes em www.voguemagic.com, onde apesar de serem réplicas, têm bastante qualidade :) Mais reviews de produtos da Benefit virão!

sábado, 21 de julho de 2012

Cuida de ti na "mimos merecidos" por apenas 13,95€

O verão é aquela altura do ano em que exibimos as nossas mãos (que finalmente estão fora das luvas) e os nossos pés! Mas depois de alguma negligência nossa por estas partes do corpo, precisamos de mimar as mãos e os pés da melhor maneira! Porque não levá-los a um autêntico spa? A mimos merecidos pode-se ocupar dessa tarefa da melhor maneira! Caso optem pelo Clube Fashion não pagarão os habituais 45,00€, mas sim os fantásticos 13,95€! É uma oportunidade fantástica que com certeza não quererão perder! Basta deslocarem-se à avenida da liberdade, mas primeiro...vejam os detalhes todos aqui (e registem-se...é grátis, seguro e tem oportunidades 24 horas por dia, 365 dias por ano!).


Os saldos na Spartoo - Sandálias

Mais uma das exceções aos saldos da 'treta' são os da spartoo...têm desconto em mais de 25000 modelos até 60%, uma oportunidade fantástica onde podem comprar sapatos, malas, roupa ou acessórios com desconto no líder online de calçado :)
Nos próximos dias vou-vos mostrar alguns dos meus artigos favoritos nestes saldos e hoje vou começar com o calçado chave do verão: As sandálias!


1. Sandálias VERINI [Moony Mood] - 28,00€
4. Sandálias SANTANDER [Buffalo] - 34,30€
5. Sandálias AZTEC [Rip Curl] - 36,00€

Para além destes modelos há muitos mais que podem encontrar na secção de sandálias em saldos! A Spartoo disponibiliza também envio grátis (independentemente do valor dos artigos) e ainda um vale de desconto que podem acumular com os saldos: SALDOS-SP! Não acham fantástico? Acedam a www.spartoo.pt e encontrem um autêntico mundo de sapatos ao vosso dispor!

quinta-feira, 19 de julho de 2012

Os saldos até 70% n'O Boticário!!


Já não é novidade que esta época de saldos está uma treta e, para ser sincera, a minha carteira está bastante satisfeita (ao contrário do meu roupeiro). Mas O Boticário é sem dúvida uma exceção à regra! Os saldos estão fantásticos e valem uma visita à loja ou, para os mais preguiçosos ou aqueles que moram longe de uma loja física, uma visitinha à loja online!




Passatempo - Depiladora Philips

Queres ter umas pernas de deusa este verão? Então a Philips pode-te ajudar :) Basta que participes neste passatempo e preenchas os dados, podendo assim ser a grande vencedora! Lembra-te que a seguidora obrigatória é do Facebook, já que o blog não possui o Google Social! Boa sorte!



O passatempo termina em Agosto, sendo o dia anunciado brevemente.

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Review: Daily eye repair [Liz Earle]

A Liz Earle não é uma marca desconhecida aqui no blog...já há algum tempo que não dava notícias sobre a marca, mas hoje trago a review de um produto milagre...e já vão descobrir porquê ;)

Embalagem:
É uma embalagem pequenina, mas dura imenso tempo (uso todos os dias desde há um mês e tal para cá e  ainda tenho imenso creme). O aplicador facilita imenso e não há desperdício de produto porque pode-se aplicar diretamente na zona das olheiras.

Resultados:
Já tinha experimentado um creme de olhos da vichy que não me deu grandes resultados, mas este é diferente! Logo após espalhar, a área das olheiras fica muito mais luminosa e hidratada! Posso dizer que tenho umas olheiras bem marcadas e preciso de colocar corretor todos os dias, mas desde que uso este creme posso dizer que revolucionou totalmente a minha rotina! :) As minhas olheiras ficaram visivelmente menos marcadas e sinceramente mal lhes posso chamar olheiras, porque a área está muito mais iluminada!


Podem comprar neste site o tubo de 5ml por 7,95£ ou o tubo de 10ml por 14,25£. Na minha opinião, vale a pena o investimento tendo em conta que é uma zona do rosto muito sensível e que causa grande impacto no resto da cara. É sem dúvida melhor que um corretor de olheiras, mesmo sendo apenas um creme :) 

O que preferem primeiro? :)

Tenho estes 3 kits da benefit para testar...qual a review que preferem primeiro? ;) Brevemente trago grandes novidades!

Kit Benefit Celebutante


Kit Benefit Primpcess


Kit Benefit Finding Mr Bright



terça-feira, 17 de julho de 2012

O teu batismo de mergulho no caparica diving!

Com este calor que se sente no Verão, a única coisa que apetece é estar na água, mas há quem prefira algo mais radical e passe alguns minutos debaixo de água :) Neste caso, estamos a falar de mergulho, mas como não é possível começar logo nesta modalidade...aprende-se! Podes fazer o teu batismo de mergulho por apenas 20,50€ em vez dos habituais 50€! Terá uma duração de 1h 30min e incluí todo o equipamento que precisares para desfrutar desta experiência inesquecível ao máximo!




domingo, 15 de julho de 2012

DIY - Ombre hair em casa

A Lauren é uma das celebridades que já optou por este processo e ficou bastante giro

O ombre hair ultimamente tem dado imenso que falar e são cada vez mais as meninas que optam por fazer isto ao cabelo. Há quem prefira ir a um salão e apostar no seguro, e há quem prefira não gastar tanto dinheiro preferindo fazê-lo em casa :)
Primeiro que tudo, escolham uma tinta...se o vosso cabelo já for clarinho (como o meu), não precisam de um loiro muito claro. No entanto, se quiserem um ombre hair mais dramático, optem também pela descoloração. Há certas tintas de cabelos loiros que já têm descolorante, mas é muito difícil de encontrar, por isso comprem vocês mesmas o descolorante ou optem por truques mais caseiros como o sumo de limão ou a camomila. Vão também precisar de prata, para colocar depois (podem saltar este passo, mas tornará o processo mais eficaz). Se preferirem um ombre hair mais degradé (ou a vossa cor natural for demasiado escura), comprem duas tintas com 2 loiros diferentes
Aqui ficam alguns vídeos que vos podem ajudar ;)








Espero que estes vídeos tenham ajudado quem esteja interessado :) Lembrem-se que este é um processo não provisório e se tiverem o devido cuidado pode ficar bastante giro!

sexta-feira, 13 de julho de 2012

O luxo também está na Spartoo

Se estão atentas ao site da Spartoo, conseguirão verificar que a loja não se trata apenas de sapatos e bolsas, tem também um separador onde podem encontrar um mundo de artigos luxuosos, desenhados por artistas que provavelmente conhecerão (como D&G; Moschino, UGG; Alexander Mcqueen, Kenzo, Vivienne Westood ...) entre muitas outras. Infelizmente os preços não são muito convidativos, mas para quem é fã de alta costura e tem uma carteira mais gordinha (ahah), pode expreitar o separador "luxo" na Spartoo ;)




quinta-feira, 12 de julho de 2012

Malas de viagem da Benetton na Spartoo

Com toda esta azáfama das férias, é sempre difícil encontrar uma mala onde caibam todas as nossas roupas, sapatos, necessaires, etc E quando encontramos uma, pode não ser do nosso agrado ou não conseguimos encontrar um tamanho que corresponda às nossas necessidades! A Spartoo para além de disponibilizar sapatos, malas e mochilas, tem também algumas malas de viagem. A Benetton é uma dessas marcas que disponibiliza três modelos de trolleys (um deles é ainda apresentado em três tamanhos).

3. UNITY METAL (Cinza) - 125€

quarta-feira, 11 de julho de 2012

As minhas marcas de eleição - Merrell

Sou uma grande fã da Merrell, mas também não posso dizer que tenha uma coleção de sapatos da mesma...apenas tenho dois pares, os quais gosto imenso não só pela qualidade, confortabilidade e o facto de combinar com diversas peças de roupa :) Estou a pensar em adquirir um terceiro par, mas desta vez mais fresquinho, para os dias de verão e outono.
Podem encontrar a marca na Spartoo (foi onde comprei ambos os pares que tenho), onde para além da Merrell poderão encontrar mais de 615 marcas!

1. Moab Vent - 67,40€
2. Moab Gore Tex - 109,90€
3. Siren Sport - 94,90€
4. Waterpro Maipo - 84,90€
5. Moab Mid Gore-Tex - 119,90€

A Merrell é mais uma das marcas incluídas na campanho dos Dias Mágicos, a decorrer na Spartoo, como podem ver no link abaixo ;)

terça-feira, 10 de julho de 2012

Passatempo women secret - vencedora

FINALMENTE trago a esperada vencedora do passatempo women secret :) Já tinha anunciado no facebook que anunciava durante o dia, mas estive fora até agora num aniversário e então só agora pude vir cá dar uma belíssima notícia a uma menina felizarda!! Tive que anular algumas participações (algumas porque as meninas me tinham pedido, porque se tinham enganado, então anulei a participação errada e obviamente aprovei a correta e outras porque não tinham feito 'like' no facebook do blog...que é essencial!!). Bem, tudo explicado, fica então o nome da vencedora:

*Tambores, por favor*


Muitíssimos parabéns Vera :) Envia-me a tua morada e dados completos e dentro de alguns dias receberás em tua casa o belo biquíni da women secret ;D E em relação às outras meninas...mais passatempos virão e seguramente terão mais sorte nos outros :)

domingo, 8 de julho de 2012

Eat right, feel great! #2 - Legumes grelhados e confitados

Tendo em conta que o primeiro post da rúbrica foi muito bem aceite, decidi que devia continuar, e hoje trago-vos a receita de legumes grelhados e confitados. É uma receita variada, com diversos hortícolas, sendo também com muita cor, o que também é muito apelativo :) No entanto, há que ter cuidado com a quantidade de gordura (azeite) que colocam, para não tornar a receita pouco saudável. Caso queiram adicionar algo mais, tornando assim a receita ainda mais variada mas um pouco mais calórica, podem adicionar massa.




Ingredientes:
80 g Courgette
100 g Beringela
80 g Cogumelo Paris
50 g Cebola (roxa)
100 g Tomate (Chucha)
60 g Pimento vermelho
Azeite q.b
1 Folha Louro
1 Raminho Tomilho
2 Dentes Alho (Esmagados)
2 Queijo fresco 20%
Azeite de coentros q.b. (folhas de coentros trituradas com azeite) 

Preparação:
Corta os legumes em cubos, em ripas ou em metades. Grelha numa frigideira/grelhador com um fio de azeite.
Coloca num tabuleiro de forno e rega com azeite. Acrescenta o alho, o louro e o tomilho e leva ao forno a 100 ºC durante 35 minutos.
Escorre bem o azeite e serve com queijo fresco esfarelado e azeite de coentros. E claro...bom apetite :)

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Uma peça...dois looks!

Este tipo de posts é muito habitual na blogosfera e eu decidi também fazer um, com peças em saldos de modo a que vos possa mostrar algumas peças mais acessíveis! Escolhi um vestido como peça central e compus dois looks muito diferentes: um mais formal e outro mais casual.

Escolhi como cores principais o branco e o rosa, com alguns destaques em dourado. É um look que pode servir para um evento de maior importância ou pode mesmo ser utilizado no dia a dia :)


Neste look escolhi como cores predominantes o rosa, o castanho e alguns tons dourados. É um look mais casual, mesmo sendo ainda muito feminino e ideal para grandes eventos ou apenas para o dia a dia.


quinta-feira, 5 de julho de 2012

Para testar - O Boticário

Hoje fui buscar uns produtos ao O Boticário,dois da nova linha Make B infinit d'O Boticário e um da linha Cuide-se bem! Em relação à linha Make B infinit, já estava super curiosa nos seus produtos, depois de ter experimentado e adorado o batom perfeito [aqui]!



Trouxe o gloss em stick na cor disco rose, o qual já experimentei nos lábios e adorei o resultado. Digo já que não sou nem nunca fui grande fã de glosses, mas este realmente não tem o aspeto incomodativo de um gloss...é fantástico! :)
Trouxe também um dos blushes kaleidoscope, na cor peach, o qual também estou a adorar! Aproveito já para dizer que as embalagens vão para lá de amorosas! :)


E em relação à linha cuide-se bem, estava com esperanças de trazer o creme de dia de peles normais a mistas, mas só havias de peles normais a secas (e, apesar de a minha pele ser mais seca que oleosa, no verão tenho receio que a minha zona T fique mais oleosa, pelo que aquele creme me poderia causar algum brilho), então trouxe antes esta loção de limpeza facial! Já experimentei uma vez e gostei bastante dos resultados!

Agora basta aguardar pelas reviews que sairão um dia destes :)


A tua sessão Nativa Spa - Ameixa

A linha Nativa Spa já se encontra em portugal há muito tempo, mas nunca é de mais referir as maravilhas desta linha...que são muitas e boas! Esta linha é composta por fragrâncias tropicais, todas muito naturais e com aromas do outro mundo, já ganhou alguns prémios e muitos dos seus produtos são best sellers da marca. Hoje venho-vos mostrar alguns produtos de ameixa (uma das fragrâncias) e dar algumas dicas :)



1. Nativa spa senses Ameixa - Este é o best sellers da coleção Nativa Spa senses e tem razões para tal! O seu aroma com ingredientes florais e frutados, envolve-nos num ambiente tropical e mantém-se durante longas horas.

2. Loção hidratante exótico de ameixa - Deixa a pele macia, perfumada e muito hidratada! Sugiro que apliquem depois do banho (onde podem usar os produtos que mencionarei a seguir) e apliquem em todo o corpo, especialmente nas zonas mais secas (como é o caso dos joelhos e cotovelos) e vejam a magia acontecer! Reapliquem quando vos apetecer ou sintam maior necessidade, sugiro que também usem antes de ir para a cama nas zonas mais secas e pés, para acordarem no dia seguinte com pés de princesa! :)

3. Espuma para banho exótico de ameixa - Se gostam de muita espuma no banho aliada a um perfume fantástico, este é o vosso gel! Sugiro que apliquem pouco produto, pois não será necessário muito para aplicar em todo o corpo e criarão muita espuma ;)

4. Óleo exótico hidratante de ameixa - Este é aquele passo que todas as meninas se esquecem, mas é errado! Um óleo hidratante é essencial para uma boa hidratação do corpo, e este alia hidratação com pele muito macia e perfumada. Sugiro que apliquem durante o banho, quando estiverem a finalizar e deixem atuar durante 1min (mais ou menos), depois passei com água e conseguirão assim confundir a vossa pele com a de um bebé :)

Espero que tenha ajudado...nos próximos dias mostrar-vos-ei mais sessões nativa spa, mas com outros aromas. Se tiverem preferência nos próximos aromas, basta deixarem um comentário :)

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Wishlist Bershka

Confesso que nunca fui a maior fã da Bershka por diversas razões (as quais prefiro omitir aqui no blog) e na minha visita ao shopping deixava sempre esta loja passar ao lado, mas depois de ver as suas promoções e os seus artigos, acho que lhe vou dar uma 2ª oportunidade :)


Vestido dourado - 19,99€
Camisola prateada - 12,99€
Saia cor de rosa - 12,99€

Summer body quick tips #4

Continuando a nossa rúbrica rumo ao desejado corpo de verão, hoje sugiro-vos uma oportunidade imperdível a um preço muito amigo da carteira! Façam uma sessão de radiofrequência e de cavitação por apenas 10€ em Vila Nova de Gaia!
Caso ainda haja dúvidas sobre a oportunidade, aqui ficam alguns detalhes:

Em que consiste a Radiofrequência?
Com a Radiofrequência, dispomos de um tratamento para tratar a flacidez cutânea e assim reafirmar os tecidos, de forma não dolorosa e não invasiva (sem agulhas nem substâncias injectáveis). É um tratamento perfeitamente sinérgico com os outros tratamentos já existentes: Mesoterapia com silício, Dermarolling, Bioestimulação, Carboxiterapia.
Um termómetro laser permite controlar a cada instante a temperatura cutânea, sendo assim possível trabalhar com toda a segurança. O rosto necessita habitualmente de 4 tratamentos e o corpo de 5 tratamentos, espaçados, cada um deles, em 3 a 4 semanas.



Em que consiste a Cavitação?
O termo Cavitação significa formação de cavidades num organismo. No caso da cavitação para fins estéticos, utiliza-se uma tecnologia de ultra-sons que provoca a formação de micro bolhas no tecido adiposo. Os adipócitos insuflam até que acabam por implodir, formando as tais “cavidades” acima mencionadas. Com a fragmentação das células gordas, o conteúdo dessas células é libertado e absorvido pelo sistema linfático que terá como missão livrar-se dele. Desta feita, o conteúdo gordo, chamado de triglicéridos, não corre o risco de ficar na corrente sanguínea e será eliminado do organismo da mesma forma que acontece quando tomamos uma refeição com alto teor de gorduras.

A cavitação é um método seguro e que ao contrário de outros procedimentos, como é o caso da lipoaspiração tradicional, não requer internamento, cortes, anestesias, nem tempo de recuperação. Os resultados da cavitação tornam-se evidentes logo nas primeiras sessões, com uma redução média a rondar os 3 cm por sessão.
O contorno do corpo torna-se mais definido para que consiga obter uma silhueta mais esbelta. Porém, este tratamento, pode ser feito não apenas por mulheres, mas também por homens e as zonas mais tratadas são os glúteos, as coxas, o abdómen e a parte externa e interna da perna. Poderá ainda ser utilizado noutras áreas com um índice de adiposidade elevado. [IN Clube Fashion]



Para mais infortmações sobre esta e mais oportunidades, inscrevam-se no Clube Fashion...é seguro, grátis e podem ter acesso a imensas oportunidades imperdíveis!!



terça-feira, 3 de julho de 2012

Eat right, feel great #1 - Salada de espinafres e cenouras



Achei que seria interessante começar a mostrar-vos algumas receitas saudáveis de modo a que vos possa  ajudar a começar/continuar a levar um estilo de vida mais saudável, sem comprometer também a carteira, claro!
Começo por um prato fácil, que se pode fazer em pouco tempo e tem um custo bastante baixo.
Escolhi, para começar, uma salada, primeiro porque as saladas constituem uma refeição muito equilibrada e variada, podendo conter inúmeras proteínas benéficas: por exemplo, o espinafre (um dos ingredientes) é uma excelente fonte de fibra, o que ajuda imenso na regulação intestinal, ajuda na absorção do colesterol e ainda consegue auxiliar na regulação do apetite. Os espinafres são ainda ricos em vitamina A, riboflavina, vitamina B6, ácido fólico, potássio, sódio, cálcio, magnésio e ferro. Alguns nomes mais estranhos que outros, mas todos benéficos para o vosso bem estar :)



Ingredientes:

 - 400 g Espinafres
 - 400 g Cenouras
 - 1 Alface
 - 1 Limão
 - 1 Tigela Maionese
 - 2 Ovos
 - Pimentão q.b. 


Preparação:

Limpa os espinafres, tirando-lhes completamente os talos, lava cuidadosamente sobre o água corrente e corta as folhas em tirinhas. Limpa, raspa e rala as cenouras, passando-as para uma tijela com os espinafres.
Espreme o limão, borrifa as verduras com a maionese e mexe tudo muito bem.
Lava a alface, escolhe as folhas maiores, seca-as e coloca-as num prato. Enfeita as verduras com a maionese, mexe novamente bem e coloca-as sobre o as folhas de alface.
Descasca e corta em rodelas os ovos cozidos, coloca-os de forma decorativa junto à salada, polvilha com um pouco de pimentão e serve fresca.



 Mas lembrem-se, não basta comerem apenas de um modo saudável, o exercício físico e hábitos saudáveis também contam :) 

Birkenstock na Spartoo

As Birkenstock são conhecidas por serem um calçado amigo do ambiente, fresco, prático e está a ganhar cada vez mais terreno no mundo da moda. Por serem um calçado confortável, podem usá-lo no dia a dia e até mesmo nas saídas à noite. A Spartoo oferece-vos mais de 430 modelos, em todas as cores e tipos, por outras palavras...para todos os gostos :)

  1. Modelo SYDNEY - 45,50€
  2. Modelo RAMSES - 48,30€
  3. Modelo GIZEH - 48,80€
  4. Modelo GIZEH  - 52,00€
  5. Modelo SYLIT - 55,30€
Esta é mais uma das marcas que está disponível nos dias mágicos da Spartoo...vejam aqui :)



domingo, 1 de julho de 2012

Consegue o flawless look de verão com O Boticário

O flawless look é algo que, quando feito com os produtos certos, fica fantástico em qualquer rosto, dando a aparência de uma maquilhagem natural e de uma pele sem imperfeições. Hoje vou-vos mostrar como obter esse look utilizando os produtos de uma marca disponível em portugal: O Boticário ;)



1. Começem com o vosso protetor solar facial, este é da Golden Plus com FPS 50. Lembrem-se que é importante que utilizem um bom FPS recomendado para o vosso tipo de pele. Vejam mais aqui.
2. De seguida, usem o vosso primer. Eu recomendo um primer em pó (neste caso, mineral), pois será ainda mais eficiente na absorção de oleosidade.
3. Passem agora para o corretivo e cubram as vossas imperfeições. Este corretivo é o ideal pois podem misturar 2 cores, obtendo a vossa cor natural.
4. Finalizando a cobertura de imperfeições, passem para a base. Mais uma vez, sugiro que utilizem uma em pó, pois absorve melhor a oleosidade (que surge muito nesta altura).
5. Dando início à cor, apliquem o vosso blush favorito, este é super prático pois tem um aplicador bem simples.
6. Apliquem o vosso iluminador nas têmporas, pescoço e outras áreas que achem necessárias. Este é da linha limitada Make B infinit, que tem tempo limite, por isso aproveitem ;)
7. Finalmente, apliquem um batom ou um gloss. Sugiro este, também da linha Make B infinit.

Favoritos do momento #2

Hoje venho-vos mostrar alguns dos meus favoritos do momento (de maquilhagem), que foram também os meus favoritos de Junho. Escolhi apenas 3 produtos, porque, ultimamente tenho apenas usado para me maquilhar corretor, blush, máscara e sombras, e como estou costantemente a mudar o corretor, não tive nenhum favorito em especial, mas aqui ficam os restantes:


 Paleta NAKED 2 da Urban Decay, é como sabem, a minha paleta favorita de sempre (na verdade, é a paleta favorita de muuitas meninas em todo o mundo). É composta por 12 sombras e obviamente eu não uso todas, as minhas favoritas são a Half Baked, Chopper, Suspect, YDK e a busted. Há algumas que raramente uso, como é o caso da black out, simplesmente porque não tenho o hábito de usar pretos. Normalmente não uso os pincéis que vêm na embalagem, porque os meus pincéis são mais práticos, mas este até é bastante bom, sendo duplo: de uma parte é reto e curto, da outra é mais longo e é indicado para esfumar. 



Outro favorito é uma máscara da Clinique: High impact mascara. É sem dúvida a minha máscara favorita até agora! Tem como principal função dar volume e comprimento, mas não é das melhores nessa área. No entanto, sendo eu uma pessoa que gosta imenso de pestanas bem naturais, mas com algum comprimento. No entanto, se gostam de pestanas com um ar falso, passem-lhe mais camadas e conseguirão um efeito fantástico ;)


Finalmente, mostro-vos um favorito que vocês já conhecem, o voile de blush da YSL, onde já escrevi review aqui e é simplesmente fantástico. Na minha opinião, se for aplicado sem qualquer outro produto, pode ter uma duração curta, mas se aplicarem por cima um blush em pó (eu uso um da essence), conseguirão um efeito fantástico :)


Os dias mágicos na Spartoo

Preparem-se para dias não só mágicos, mas muito amigos da vossa carteira! A Spartoo, entre os dias 6 e 14 de Julho, oferecerá um desconto de 60% em mais de 300 marcas e 8000 modelos :) Infelizmente, a campanha ainda não está ON, mas o melhor era mesmo avisar-vos com antecedência, pois nesta 6ª preparem-se para começarem uma semana fantástica recheada de descontos no vosse site favorito de calçado...eu vou aproveitar ;)